Çiy soğanın bir sıra terapevtik və antibakterial özəllikləri var. Bu özəlliklər sayəsində o, orqanizmi zəhərli maddələrdən təmizləyə, hətta bəzən müxtəlif xəstəliklərdən qoruya bilər.
Səhiyyə sahəsində çalışan ekspertlər soğanın faydalı cəhətlərini nəzərə almağa çağırırlar. Soğanın tərkibində 100-dən çox kükürd birləşmələri var. Bunlar tək bizə məlum olan qoxuya məsul deyil, həm də müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi və profilaktikasında intoksikasiya üçün çox gözəl vasitə ola bilər.
Aşağıdakı xəstəliklərdə soğan yaxşı profilaktik vasitə kimi yararlana bilərik:
1. Astma
Soğanın tərkibindəki komponentlərdən biri antihistamin təsiri göstərir. Onun sayəsində soğanı iltihaba qarşı vasitə kimi də istifadə etmək olar. Laboratoriya sınaqları göstərib ki, soğanın tərkibindəki kvertsetin maddəsi orqanizmi allergiyaya səbəb olan histaminlərin ifrazından qoruyur.
2. Xərçəng
Soğanın sarıköklə birlikdə yeyilməsi xərçəngin yaranmasının qarşısını ala bilər. 2006-cı ildə aparılmış araşdırmaların nəticəsində aydın olub ki, onların birgə təsiri xərçəngdən öncəki hissəciklərin sayını azaldır.
3. Şəkərli diabet
Soğanın tərkibində olan başlıca efir yağları – allilpropildisulfid birləşməsi orqanizmdə insulin istehsalını stimullaşdırır və qanda şəkərin miqdarını azaldır.
4. Ürək xəstəlikləri
Adətən orqanizm üçün faydalı qidalar haqqında danışarkən soğan yadımıza düşmür. Ancaq 2007-ci ildə aparılmış araşdırma göstərdi ki, bu tərəvəzin tərkibindəki maddələr qan təzyiqini normaya salır, nəticədə isə ürəyin sağlam qalmasını təmin edir. Soğan ürək üçün qırmızı şərabdan daha faydalıdır.
5. Dişlərin dağılması
Çiy soğan dişlərin sağlamlığı üçün də faydalıdır. Əgər siz gün ərzində 2-3 dəqiqə çiy soğan çeynəsəniz, ağız boşluğundakı bütün zərərli bakteriyalardan xilas ola bilərsiniz.
Gün boyunca bir baş soğan yemək isə dişlərinizi daha da sağlam edər.
